Прыщи — крайне омерзительный дефект кожи, заставляющий страдать и девушек, и парней. Именно поэтому абсолютно все пытаются избавиться от этой проблемы всеми возможными методами. В этом деле важно только одно — не переборщить и не навредить себе. Как же эффективно избавиться от прыщей?

Первое желание, которое испытывает всякий, увидев на коже пресловутый прыщ, — как можно быстрее выдавить его и позабыть о нем навсегда. Многие поступают именно так, не помня при этом о значительном нюансе — выдавливать можно лишь дозревшие прыщи, обладающие белым кончиком и недоставляющие боли во время нажатия. К тому же при таких манипуляциях следует придерживаться элементарной гигиены — руки необходимо тщательно вымыть, а место, на котором совсем недавно уютно располагался прыщ, нужно смазать перекисью водорода или простым спиртом, чтобы избежать попадания различных бактерий в ранку.

Великолепным средством профилактики прыщей, а также избавления от них, является верно выбранный препарат для очищения кожи. Если вы подойдете к его подбору со всей серьезностью, то сможете надолго забыть о проблеме появления прыщей.

Приобретая очищающий препарат, уделяйте особое внимание прежде всего его совместимости с вашим типом кожи. Может быть, вы будете вынуждены испробовать несколько различных средств перед тем, как вы наверняка определитесь со своим выбором. Вдобавок для умывания можно пользоваться простой водой с несколькими каплями сока лимона, а по утрам протирать кожу лица кубиком льда.

Тщательно чистите лицо два раза в сутки — утром и вечером. От регулярной и глубокой чистки лица при угревой сыпи желательно отказаться, поскольку такие операции лишь активизируют функционирование сальных желез, способствуя усугублению ситуации с прыщами.

Также для избавления от легкой угревой сыпи можно пользоваться некоторыми препаратами, не требующими назначений специалиста. Такие средства по-своему результативны и почти совершенно неопасны. К таковым препаратам можно отнести серу, бензоил-пероксид, салициловую и азелаиновую кислоты. Какое средство окажется наиболее результативным для вашей кожи, вы сможете узнать, пробуя.

Если вы не хотите постоянно думать о том, как избавить свою кожу от прыщей, то окончательно откажитесь от пагубных привычек. Алкоголь и курение приводят к разнообразным дефектам кожи, в частности, и усугублению угревой сыпи.
Зато частые прогулки на улице, нахождение под солнечными лучами, здоровое питание и достаточное количество воды в рационе благоприятно повлияют на общее состояние кожи и предотвратят появление прыщей в дальнейшем.

Народная медицина предлагает массу рецептов и способов избавления от угревой сыпи. Эти средства проверены временем и не одним десятком женщин. Тем более такие рецепты актуальны для тех, кто по определенным причинам не может пользоваться аптечными средствами для борьбы с прыщами.

Достаточно результативны в избавлении от угревой сыпи маски для кожи лица. Приготовить их довольно-таки легко — можно натереть огурцы, айву или томаты, размять малину или землянику, применить лечебную грязь или белую глину.

Отвары алоэ, шалфея, чистотела, ромашки, календулы, зверобоя, крапивы, лопуха, тысячелистника, одуванчика, укропа замечательно помогают бороться с угревой сыпью.

Пивные дрожжи уже давным-давно продемонстрировали свои великолепные способности в борьбе с прыщами, в особенности юношескими и подростковыми. Необходимо принимать 2 чайных ложки средства каждый день перед обедом.

Зачастую предпосылкой возникновения угревой сыпи является неправильное питание. Появление прыщей провоцирует острая, жирная и сладкая пища, полуфабрикаты, газированные напитки, чересчур крепкий кофе и черный чай.

Как бороться с прыщами при помощи диеты? Главными составляющими вашего рациона должны стать фрукты и овощи, зелень, различные крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. Также вы непременно должны употреблять в пищу петрушку, чеснок, морковь и лимон. Пить следует негазированную минеральную воду, зеленый чай, фруктовые и овощные соки.

Избавиться от угревой сыпи можно не только с помощью специалистов, но и своими усилиями. Однако не забывайте о том, что прыщи появляются из-за плохого состояния всего организма. Именно поэтому прежде всего контролируйте свое здоровье и ваша кожа порадует вас своей чистотой и гладкостью.